Miley Cyrus: “Mi è stato detto di perdere peso e farmi il seno più grande”

Miley Cyrus ha rivelato a J-14 le pressioni che riceve a Hollywood sulla necessità di perdere peso e avere seni più grandi. Miley ha rivelato che le è stato detto spesso che deve dimagrire e rifarsi il seno per averlo più grande: “Una cosa che mi da veramente fastidio è la gente che dice, ‘Miley deve dimagrire un po’ oppure ‘Si è rifatta il seno.’”

La giovane star rivela come abbia imparato a convivere con il proprio corpo, come tutte le teenager del mondo, “non sarò mai una modella alta un metro e ottanta che pesa 40 kg.”

Miley rivela anche di come sia passata dall’odiare le sue gambe lunghe fino a imparare ad amarle.

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Miley Cyrus: Principessa di Pilates

Impegnandosi come sempre per mantenere la sua figura, Miley Cyrus è stata vista arrivare in palestra per la quotidiana sessione di Pilates a Toluca Lake.

La star di “Hannah Montana” è apparsa subito pronta all’azione, indossando una t-shirt nera abbinata a un paio di pantaloni da ginnastica e infradito.

E per quanto riguarda il suo attuale ragazzo, Justin Gaston, il modello avrebbe recentemente dichiarato alla stampa che nonostante le voci che indicherebbero il contrario, non vive insieme a Miley nella casa dei suoi genitori. “Vivo in un appartamento di North Hollywood con altri due ragazzi.”
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Miley Cyrus: “Smettetela di dire che sono grassa!”

Miley Cyrus non sopporta quando dicono che è grassa e lo dice chiaramente nel suo Twitter:

“Parlate di tutto quello che volete. Ho i miei difetti. Sono una ragazza normale, ci sono cose del mio corpo che vorrei cambiare ma smettetela di dire che sono grassa quando parlate di me.”

“Non mi piace neanche la parola. Quelle osservazioni che fate, persone odiose sono parole che feriscono. Quelle che feriscono le persone e fanno fare danni a se stessi o agli altri. Persone che stanno così bene a essere odiose mi disgustano e dovreste spendere meno tempo nei siti di gossip e più tempo a

a. leggere la vostra bibbia
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La dieta di Zac Efron

Zac Efron ha delle tattiche segrete di esercizio e dieta per essere così in forma… in verità no, Zac p semplicemente molto attivo. Il che vuol dire che tutti noi possiamo adottare la dieta di Zac Efron.

Zac dice a proposito degli esercizi, “Mi piace viaggiare con zaino e sacco a pelo, fare escursioni, fare surf, nuotare, giocare a tennis, cose che ti rendono molto attivo e che sono anche molto divertenti. Se vado in palestra in genere faccio circuit training. Se sei magro, non dovresti mai smettere di mangiare. Il problema è che molta gente confonde questo con il permesso di mangiare junk food. Io cerco di non mangiare nulla che sia confezionato. Naturalmente, fallisco sempre.”

E parlando del cibo che mangia, “Ero in un albergo. Ho mangiato uova in camicia su toast con ketchup, quindi ho mangiato fiocchi d’avena e un frullato con banane e fragole.”

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Miley Cyrus di nuovo in bici dopo la grande manifestazione per il Presidente Obama

Di nuovo a casa dopo la sua esibizione a Washington DC per il Presidente Obama, Miley Cyrus si è goduta un po di tempo con la sorella Brandy ieri pomeriggio.

Sebbene sia ora 16enne e abbia la possibilità di guidare l’automobile, la star Disney ha preferito saltare sulla sua bici e andare in giro per il quartiere, facendo un po di salutare attività fisica e prendendo un po d’aria.

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Ashley Tisdale “Ero Troppo Magra”

Ashley Tisdale, presente sulla copertina di Shape magazine e nello speciale all’interno della rivista, racconta di come non prestasse abbastanza attenzione alla propria alimentazione e alla ginnastica finchè non si è resa conto che il suo lavoro e la sua salute fossero a rischio.

Ashley racconta che, come altre giovani donne magre per natura, non prestasse molta attenzione alla propria linea e mangiasse schifezze dovunque si trovasse e evitasse la palestra il più possibile, il tutto è poi cambiato quando si è infortunata la schiena sul set di “The Suite Life of Zac & Cody”. 

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Ashley Tisdale e il suo Bel Corpo, grazie a un Sexy Personal Trainer

Ashley Tisdale si prende un piccolo break dai suoi impegni per accompagnarci nel dietro le quinte del sexy servizio fotografico per Shape magazine.

La 23enne star di High School Musical racconta la sua routine di esercizi, le attività per ridurre lo stress e il suo bellissimo personal trainer. Ashley ha detto, “non mi annoio mai. Ho anche un personal trainer molto carino, Chris. E’ così eccitante con lui, è divertente, perchè lui capisce i miei obiettivi e facciamo di tutto per raggiungerli.”

La Tisdale ha anche detto, “Ho un problema alla schiena che mi ha fatto male per mesi. E non è stato finchè ho iniziato veramente ad allenarmi, due volte la settimana, che il dolore è passato. Penso che sia molto importante sentirsi sani e mi sento molto meglio perchè adesso sono più forte e questo mi aiuta moltissimo.”

Non perdete il video dell’intervista a Ashley Tisdale qui sotto:

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