Vanessa Hudgens si tiene in forma con lo Yoga poi a pranzo con Kim Hidalgo!

Vanessa Hudgens va a pranzo con l’amica Kim Hidalgo mentre sono in giro insieme a Studio City mercoledì pomeriggio (12 Ottobre).

Durante la mattina, la 22enne attrice era stata vista mentre si dirigeva alla sua classe di yoga per il solito allenamento della giornata.

Kim ha twittato dopo pranzo, “Ho appena avuto un fantastico pranzo al SunPower Cafe. Yum yum.”

Se vi è sfuggito, Vanessa ha attivato una competizione di intaglio zucche di Halloween!

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Vanessa Hudgens: Yoga a Studio City

Mantenendosi in perfetta forma con un allenamento di metà settimana, Vanessa Hudgens è stata vista mentre si recava alla sua seduta di yoga a Studio City mecoledì (31 Agosto).

La star di “Beastly”, in tenuta sportiva tutta nera completata da un cappellino “Yoga”, teneva in mano il suo materassino pronta all’allenamento.

Vanessa è sembrata molto concentrata sulla sua forma fisica ultimamente, avendo passato il pomeriggio precedente a fare un po di esercizio con la sorella minore stella.

Le due signorine Hudgens si erano recate al Fryman Canyon di Los Angeles, dove si sono hanno goduto di un po di tempo insieme facendo un’escursione nella zona trovando anche il tempo di soddisfare la loro voglia di shopping con uno stop alla Maxine Boutique.

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Demi Lovato pubblica su Twitter una foto di se in Bikini

Demi Lovato si è collegata al suo account Twitter per pubblicare una foto di se stessa in bikini! Ed ecco cos’ha scritto Demi insieme alla foto:

“Ho lavorato così duro per tornare sana e in forma… Non posso neanche crederci che sto facendo questo, sono così emozionata. Ecco il mio corpo da bikini! Non avrei mai pensato che mi sarei più sentita così confidente da farlo. Sono così eccitata per il risultato ottenuto da quando mi vergognavo completamente del mio corpo… Voglio che ogni ragazzo o ragazza la fuori che hanno problemi con il proprio corpo o non si sentono confidenti in se stessi che sappiano che è possibile trovare pace in se stessi. Non è stato facile, ma inizia con un impegno con voi stessi… La vostra mente… e la vostra anima. E credetemi, ci sto ancora lavorando!! Haha”

Che possiamo aggiungere? Complimenti Demi, siamo felicissimi della tua ritrovata fiducia in te stessa, e ti fa proprio onore il fatto che metti in mostra il tuo fisico in bikini sopratutto per servire da esempio per i giovani che si trovano ad avere il tuo stesso problema di fiducia in se stessi!

Brava Demi!

Ashley Tisdale: Spuntino Messicano dopo la Palestra

Ashley Tisdale dimostra le sue doti di equilibrista tenendo in mano contemporaneamente una bevanda ghiacciata, il portafoglio e l’iPhone uscendo da Chipotle venerdì (6 Maggio) a Toluca Lake.

La 25enne star di Hellcats ha anche acquistato un po di gustosissimo cibo messicano dopo essersi allenata in palestra.

“Ho avuto un’incredibile vacanza, ora di nuovo al lavoro… Servizio fotografico!!!” Ha scritto Ashley sulla sua pagina Twitter nei giorni scorsi, podo essere tornata da una rilassante vacanza con la sua amica Vanessa Hudgens.

“Riunioni!!! E’ incredibile il caldo che c’è oggi, sento come se abbiamo portato con noi il caldo di cabo @shelleybuckner lol,” ha scritto in un altro Tweet rivolto a un’amica.
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Vanessa Hudgens e Ashley Tisdale tornano dal Messico

Purtroppo le vacanze non durano mai abbastanza neanche per le celebrità, e Vanessa Hudens insieme a Ashley Tisdale sono state viste arrivare con il loro volo al LAX International Airport di Los Angeles martedì (3 maggio).

Le ex co-stars di “High School Musical” sono passate da allegre a irritate mentre attraversavano il terminal tra una folla di paparazzi in costante crescita al loro arrivo dalla breve vacanza in Messico.

Riguardo il viaggio nel paese centro americano, Vanessa e Ashley hanno passato i giorni scorsi a crogiolare i loro stupendi fisici sotto il caldo sole del messico in un resort esclusivo a Los Cabos.

E Ashley ha recentemente parlato con Us magazine proprio di come resta in forma e mantiene perfetto il suo corpo da urlo, “Mi alleno con un personal trainer sei giorni la settimana. Faccio cardio fitness per 30 minuti e quindi per altri 30 minuti faccio i pesi.”

La sta 25enne ha aggiunto, “Cerco anche di evitare i carboidrati. Sono molto attenta al mix di proteine e vegetali quando faccio lo show, ma quando non lavoro a Hellcats e non devo indossare striminziti abiti da cheerleader faccio rientrare i carboidrati nella mia vita.”

E voi? Qual’è il vostro segreto per restare in forma?

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Ashley Tisdale allenamento sotto la pioggia a Vancouver

Ammirevolmente affrontando il brutto tempo della giornata per prendersi cura della propria forma fisica, Ashley Tisdale è stata vista mentre si recava in una palestra di Vancouver per l’allenamento giornaliero.

Coprendosi dalla pioggia con il cappuccio della sua felpa USC Trojans, l’attrice di “Aliens In the Attic” ha cercato di farla in barba ai paparazzi parcheggiando lontano dalla palestra, ma finendo per pagarne le conseguenze, visto che alla sua uscita era iniziato a piovere.

Per quanto riguarda la sua routine di allenamento quotidiana, Ashley ha parlato con AP che è tutto nel tentativo di entrare nella sua striminzita uniforme da cheerleader che deve indossare per il suo show TV “Hellcats”.

Ashley ha spiegato, “Oltre agli esercizi di danza per lo show, faccio allenamento sei giorni la settimana. Abbiamo giornate da 13 o 15 ore. Mi alzo al mattino, faccio il mio allenamento in palestra con il trainer, quindi iniziamo la giornata di quindici ore.”

L’attrice ha continuato, “Anche se resto in piedi fino alle 5 di mattina per lavorare, finisco e vado a fare allenamento. Abbiamo dei vestiti così stretti, è questa la motivazione. Devo assicurarmi di essere in perfetta forma.”

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Ashley Greene alla ricerca della forma fisica perfetta!

Non si tira sicuramente indietro quando si tratta di lavorare sodo, e Ashley Greene era li in una piovosa giornata a Los Angeles per continuare nella sua continua ricerca della forma fisica perfetta.

La bella di Alice Cullen si è recata in palestra venerdì pomeriggio (25 Febbraio), allenandosi per un’ora prima si uscire con in mano una bottiglia di SmartWater.

Oltre ai suo duro allenamento, Ashley continua a passare molto tempo insieme al suo fidanzato, l’attore di “Camp Rock” Joe Jonas.

Parlando del suo primo incontro con il rocker dei Jonas Brothers, Ashley ha recentemente detto alla stampa, “ci siamo incontrati grazie a un amico comune a Londra, il che è da pazzi visto che entrambi viviamo a Los Angeles.”

L’attrice di Twilight ha continuato dicendo, “abbiamo già incontrato i reciproci genitori, il che è positivo per il tipo di vita che svolgiamo. Lui è dolce e molto divertente, il che è fantastico per me.”

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Ashley Tisdale: Allenamento nel weekend allo Studio 55

Recentemente tornata a nord del confine statunitense per i suoi impegni lavorativi, Ashley Tisdale ha avviato il weekend con una seduta di ginnastica alla palestra Studio 55 di Vancouver sabato (8 Agosto Gennaio).

La star di “High School Musical” si è impegnata nella sua sessione di allenamento prima di uscire per incontrare un suo fan che le chiedeva un autografo, e la star non si è tirata indietro, accontentandolo prima di avviarsi verso il suo SUV.

Ashley è attualmente in Canada per continuare le riprese dei nuovi episodi di “Hellcats”, confermando la cosa tramite il suo twitter, “Di nuovo al lavoro! Yay!!!”

I fans appassionati della serie TV che vede Ashley e Aly Michalka come protagoniste dovranno aspettare fino al prossimo 25 gennaio per i nuovi episodi trasmessi da CW, e se come me non avete la possibilità di vederli sulla TV americana, potrete sicuramente trovarli dopo pochi giorni in streaming o da scaricare…

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