Così Lady GaGa si tiene in forma mentre è in Tour

Dovendosi mantenere sana e in forma per rispettare i suoi tantissimi impegni, Lady GaGa si assicura di non essere rallentata da una cattiva alimentazione.

La coreografa della cantante di “Poker Face”, LaurieAnn Gibson, ha rivelato i dettagli durante una recente intervista, dicendo, “Principalmente si tratta di salsa con fiocchi di grano, tofu, fette di tacchino e acqua di cocco.”

E come piccolo bonus, Gibson dice, “Aggiungiamo un toast o due e un po di vino bianco.”

La coreografa continua parlando della musica di GaGa, dicendo, “Presto vedrete molto di più di chi realmente è.”

Continua a leggere »

La dieta di Zac Efron

Zac Efron ha delle tattiche segrete di esercizio e dieta per essere così in forma… in verità no, Zac p semplicemente molto attivo. Il che vuol dire che tutti noi possiamo adottare la dieta di Zac Efron.

Zac dice a proposito degli esercizi, “Mi piace viaggiare con zaino e sacco a pelo, fare escursioni, fare surf, nuotare, giocare a tennis, cose che ti rendono molto attivo e che sono anche molto divertenti. Se vado in palestra in genere faccio circuit training. Se sei magro, non dovresti mai smettere di mangiare. Il problema è che molta gente confonde questo con il permesso di mangiare junk food. Io cerco di non mangiare nulla che sia confezionato. Naturalmente, fallisco sempre.”

E parlando del cibo che mangia, “Ero in un albergo. Ho mangiato uova in camicia su toast con ketchup, quindi ho mangiato fiocchi d’avena e un frullato con banane e fragole.”

Continua a leggere »

Jessica Alba e Honor Marie sono compagne di shopping

Tornata a casa dopo un recente viaggio di famiglia in messico, Jessica Alba è stata vista in giro per Los Angeles durante il weekend.

Ieri l’attrice di Sin City e sua figlia, la piccola Honor Marie sono state insieme al supermercato, con i paparazzi impazziti che scattavano foto in continuazione delle due in attesa alla cassa.

Continua a leggere »

Beyonce è Ingrassata! Per il suo nuovo film.

Beyonce Knowles è conosciuta per il suo corpo mozzafiato e per il suo didietro. Ma adesso ha dovuto prendere una pausa dalla palestra, deve infatti mettere su peso per il suo ruolo nel film "Cadillac Records".

La cantante di "Irreplaceable" ha detto alla stampa che deve ingrassare di 9 kg per recitare nel ruolo di Etta James nel suo nuovo film.

Beyonce ha parlato di cosa ha dovuto fare per aumentare di peso, dicendo che è stato molto divertente, ma ha aggiunto che è stato invece molto difficile perdere peso per un’altro film, il thriller psicologico Obsessed, dicendo: “ero così arrabbiata con me stessa. Pensavo ‘ma perchè devo fare tutto questo?’” La diva ha detto di aver dovuto limitare la sua dieta, no patatine, no caramelle, no dolci, no fast food, no cibo fritto.

Continua a leggere »

Jessica Alba a pranzo fuori con la piccola Honor Marie e Cash Warren

Passando tutto il tempo possibile con la famiglia, impegni permettendo, Jessica Alba è stata vista fuori a pranzo con le persone che ama a Beverly Hills.

Accompagnata dal marito Cash Warren e dalla loro figlia Honor Marie, l’attrice di “Sin City” ha incontrato alcuni amici per godersi il caldo pomeriggio al sole della California.

Continua a leggere »